Qui suis-je ?

Mon parcours

Hélène Mambourg

Après plusieurs années dans le domaine de la communication, j'ai pris conscience du manque de sens dans mon travail, ce qui a déclenché une réflexion profonde sur ma vie professionnelle et personnelle. Ce moment de prise de conscience a marqué le début d'un voyage intérieur à la recherche de mon essence véritable...

Depuis mon plus jeune âge, j'ai eu tendance à négliger mon corps physique, le dévalorisant sans vraiment comprendre sa valeur. Poussée par une curiosité insatiable et une soif d'apprendre, j'ai exploré les mécanismes du corps humain, cherchant à comprendre comment le nourrir de manière optimale pour préserver sa santé. Ce parcours m'a conduit à assister à d'innombrables conférences et de cours de cuisine, puis à entreprendre des études en nutrithérapie et à obtenir un baccalauréat en diététique, afin de m'armer de connaissances scientifiques solides.

Mon exploration ne s'est pas arrêtée là : j'ai également approfondi mes connaissances en coaching motivationnel et en alimentation en pleine conscience. Convaincue que le flux énergétique joue un rôle clé dans l'adoption de nouvelles habitudes alimentaires et de vie, j'ai également suivi une formation en magnétisme.

Cette pratique est essentielle pour débloquer les énergies stagnantes et alléger les fardeaux émotionnels, car comme je le dis souvent : "On ne perd pas de poids, on s’en libère…" Ces disciplines complémentaires enrichissent chaque jour ma pratique et proposent à mes patients une prise en charge globale.  

Ma propre expérience m'a enseigné l'importance cruciale de l'alimentation, mais aussi du mental, des croyances et des conditionnements autour de la nourriture hérités depuis l'enfance. La manière dont nous nous nourrissons (physiquement et mentalement) révèle beaucoup de notre être intérieur. Après des années de travail personnel pour arriver à accueillir mes émotions et à me libérer de mon “auto-sabotage”, j'ai appris à écouter mon corps, à répondre à ses besoins, à me valoriser et à établir une relation saine et harmonieuse avec la nourriture et avec moi-même.  Je suis une amoureuse du Vivant et j’ai un respect profond pour notre Terre. 

Aujourd'hui, je suis ici pour partager avec vous tout ce que j'ai appris sur ce chemin transformateur, vous guidant vers une meilleure version de vous-même, tant sur le plan physique qu'émotionnel.

Mes formations

Nutrithérapie

Certificat diplômant en Nutrithérapie
- Cerden 2018

Diététique

 Baccalauréat en Diététique
- Haute Ecole Léonard de Vinci 2022

Physionutrition

D.U. en Santé, Diététique et Physionutrition
- Université Grenoble Alpes 2023

Energétique

Certificat diplômant en Magnétisme
- Magnétiseur Group 2022

Mes valeurs

Bienveillance

 Je vous accompagne avec bienveillance et douceur et je vous encourage également à développer une attitude bienveillante envers vous-même, favorisant ainsi un environnement propice à votre épanouissement personnel.

Empathie

Dans mes consultations, je mets un point d'honneur à faire preuve d'empathie, en me connectant à vos expériences et émotions pour vous offrir un accompagnement qui résonne véritablement avec vos besoins personnels.

Écoute

L'écoute profonde est au cœur de ma pratique. Durant nos séances, je vous offre un espace où vous pouvez vous exprimer librement sans crainte de jugement et en toute confidentialité.