Energéticienne & Nutritionniste
Je vous accompagne pour que vous vous sentiez mieux dans votre corps, retrouviez votre vitalité et adoptiez une alimentation qui vous énergise.
“Tout est interconnecté”
Ensemble, explorons les voies qui vont vous permettre de vivre une vie épanouie.
Mes services
Séances énergétiques
Que vous cherchiez à alléger votre stress émotionnel ou à améliorer votre bien-être général, venez explorer les bénéfices d'une séance énergétique conçue pour équilibrer et harmoniser votre énergie. Grâce à une approche douce et puissante, je vous accompagne dans la libération des blocages, vous permettant ainsi de révéler et de maximiser votre potentiel énergétique.
Consultations en nutrition
Optez pour un corps en meilleure santé dans lequel vous vous sentez à la fois bien et léger, un corps qui vous permet de vivre pleinement votre vie… Profitez d'un accompagnement personnalisé et bienveillant, conçu pour équilibrer votre alimentation sur le long terme sans frustration ni restriction excessive car manger est un plaisir et doit le rester !
Sur mon Blog
“Mettre de la conscience sur ce qui nous nourrit et ce que nous nourrissons…”
Dans cet espace, je vous invite à explorer les multiples facettes de la nutrition et de l'énergétique.
Comment la méditation aide-t-elle à améliorer la digestion ?
Gregg Braden explore l'intelligence du cœur, affirmant que le cœur joue un rôle crucial dans notre perception et interaction avec le monde, agissant bien au-delà d'une simple pompe biologique. Il propose des pratiques qui améliorent la gestion du stress, la prise de décisions et renforcent les relations, offrant une vie plus connectée et consciente.
Comment développer l'intelligence du cœur selon Gregg Braden ?
La méditation réduit le stress, améliorant ainsi la digestion en activant le système nerveux parasympathique, ce qui favorise une meilleure circulation sanguine et la production d'enzymes digestives. Pratiquer la respiration consciente, la méditation guidée spécifique à la digestion et manger en pleine conscience sont des méthodes efficaces pour optimiser votre digestion.
À propos
Après une carrière initiale dans la communication, j'ai décidé de poursuivre mes deux grandes passions : la nutrition et l'énergétique. Ce changement de cap a commencé par des études en nutrithérapie, suivies d'un baccalauréat en diététique et d’un D.U. en physionutrition. Convaincue que le flux énergétique joue un rôle clé dans l'adoption de nouvelles habitudes alimentaires et de vie, j'ai également suivi une formation en magnétisme. Cette pratique est essentielle pour débloquer les énergies stagnantes et alléger les poids émotionnels, car comme je le dis souvent :
“On ne perd pas de poids, on s'en libère…”